משהו להכין יחד היום
קחו דף, ציירו עליו פעולה אחת וצרו מקום לסימונים. הסכימו מראש מה עושים ומתי מסמנים. לדוגמה: ״אחרי המשחק מחזירים את הקוביות לקופסה, ואז מסמנים יחד״.
מתחילים מפעולה, לא מציון על היום
כתבו משהו שהילד יכול לעשות ושאפשר לזהות: ״החזרתי את הספר למדף״. ״הייתי ילד טוב״ אינו מגדיר פעולה, ו״הייתי מושלם כל היום״ אינו יעד לתרגול.
בחרו מטרה שמתאימה ליכולת הילד ולסביבה. אם המדף גבוה, הנמיכו אותו או תכננו עזרה. החליטו גם מה נחשב ביצוע: למשל, החזרה משותפת של המשחק הראשון במקום סידור כל החדר לבד.
ה־CDC מציע לבחור פעולות מוגדרות, להשתמש בתמונות ובמילים פשוטות ולתאר במדויק את ההתנהגות שרוצים לעודד. לקריאה על שבח ולוחות בגיל הרך.
מכינים לוח שאפשר להבין במבט
בתחילת הלוח כתבו את הפעולה והוסיפו ציור שהילד מכיר. אפשר לצייר ספר ומדף, או לצלם את הקופסה שאליה מחזירים משחק. הציגו את הלוח במקום שבו הפעולה מתרחשת.
דוגמה ללוח שבועי בבית
ההרגל שלנו: מחזירים את המשחק לקופסה אחרי שמסיימים.
| יום | א׳ | ב׳ | ג׳ | ד׳ | ה׳ | ו׳ | ש׳ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| עשינו יחד | ✓ | ✓ | — | — | — | — | — |
לוח לדוגמה בלבד. אפשר להעתיק לדף ולבחור יחד סמל או מדבקה משלכם.
אפשר להתחיל גם בשורה של כמה עיגולים, בלי לוח שבועי מלא. המטרה היא שהסימון יעזור להבין מה נעשה, ולא שצריך למלא דף עמוס.
מסמנים אחרי הפעולה, עם משפט קצר
כשהפעולה מסתיימת, תארו מה ראיתם והוסיפו את הסימון שסיכמתם עליו. למשל: ״החזרת את הקוביות לקופסה. עכשיו נסמן״. אפשר להשתמש במדבקה, בציור או בסימן פשוט; הסימון עצמו אינו חייב לעלות כסף.
אם מבטיחים משהו על השתתפות או הצלחה, חשוב שההסכמה תהיה ברורה וישימה מראש. אין צורך להמציא בכל יום פרס גדול יותר. אפשר גם לבחור להסתפק בסימון ובתשומת לב לפעולה.
לוח אישי אינו תחרות בין אחים. לכל ילד יכול להיות יעד אחר, עם עזרה אחרת, לפי מה שהוא מתרגל עכשיו.
מה עושים כשאין סימון?
משאירים את התא כפי שהוא ובודקים מה קרה. אולי לא הייתה הזדמנות, אולי נשכח ההרגל, ואולי היה קשה מדי. היום הבא הוא הזדמנות לניסיון נוסף; אין צורך למחוק סימונים שכבר נצברו.
אם הלוח הופך למוקד של ויכוח, עצרו רגע את השימוש ובדקו יחד: האם הפעולה ברורה? האם היא קטנה מספיק? האם הילד מבין מה הסימון אומר? אפשר לשנות את הלוח או לחזור לתרגול משותף בלי סימונים.
לוח על נייר או כלי דיגיטלי?
נייר מתאים כשרוצים תזכורת שנמצאת ליד הפעולה. כלי דיגיטלי יכול להתאים למשפחה שרוצה לארגן את ההרגלים באותו מקום. בשני המקרים הפעולה עצמה מתרחשת בחיים, וההורה ממשיך להסביר ולעזור.
בהרגלדינו ההורה מגדיר הרגלים אישיים והילד פוגש אותם כחלק ממסע עם דינוזאור והקראה בעברית. אפשר להכיר את דרך הפעולה לפני שנרשמים. אם עדיין לא בחרתם מה לתרגל, התחילו מבחירת הרגל קטן אחד.
מקורות והמשך קריאה
מקורות הרקע עוסקים בשגרות ובהורות בגיל הרך. הדוגמאות כאן הן הצעות של הרגלדינו למשפחות בגילי ארבע עד שבע; התאימו אותן ליכולת ולצרכים של הילד.